เกร็ดความรู้ทั่วไป

หน่อไม้สด              ช่วยขยายหลอดเลือด

หน่อไม้ดอก            ช่วยบำรุงไต

กินหน่อไม้              ต้องกินคู่กับใบหญ้านาง จะช่วยย่อยได้

พริกสีแดง              ลดความอ้วน แต่ความเผ็ดเป็นอันตรายต่อหัวใจ

แตงโม                    ปั่นกับผลไม้เปลือกสีแดง เช่น แอปเปิ้ลแดง  ช่วยบำรุงไต  

                               หัวใจ ดับกระหาย

ตะไคร้                     ต้องต้มคู่กับใบเตย ถ้ากินตะไคร้เดี่ยวๆเป็นเวลานาน

                                ตับจะเสื่อม

กระเจี๊ยบแดง          ต้มคู่กับพุทราจีนแห้ง, พุทราป่าแห้ง ถ้ากินกระเจี๊ยบเดี่ยวๆ

                                เป็นเวลานาน ไตจะเสื่อม เลือดจาง

ขมิ้นชัน                    ถ้ากินสด ต้องปลอกเปลือก ถ้าบดเป็นผงต้องต้มก่อน

                                แล้วหั่นเป็นแว่นๆตากแดดจนแห้ง แล้วนำมาบดเป็นผง

                                ไม่ควรผสมน้ำผึ้งปั่นลูกกลอนเพราะอาจจะเกิดสเตรอยด์

น้าเต้าหู้                    กินน้ำเต้าหู้เดียวๆ ตับจะเสื่อม ต้องกินคู่กับถั่วเขียว

                                 เพื่อช่วยบำรุงตับ

หน้าท้องลาย            ผู้หญิงหน้าท้องลาย ต้องกินน้ำมะพร้าว หรือทาน้ำมันมุกที่

                                 หน้าท้อง ทาโรชั่นมะเฟืองที่หน้าท้อง